Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü\'nden Prof. Dr. Kayser Çağlar,
\"12 Mart Dünya Böbrek Günü\" öncesinde böbrek sağlığını koruma yolları
hakkında şu bilgileri verdi: En önemli risk faktörleri \"Böbreklerin temel
fonksiyonu vücutta oluşan artık ürünleri ve fazla sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu
işlem vücut kimyası için oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra böbrekler kan
basıncını düzenleyen hormonları salgılar, vücudumuzdaki D vitaminini aktif hale
getirir ve kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan hormonu salgılar. Çeşitli
hastalıklar ve bazı ilaçların yanlış kullanımı sonucunda ortaya çıkabilen \'akut
böbrek yetmezliği\' böbrek fonksiyonlarının ani olarak azalmasıdır. Böbrek
fonksiyonlarının daha uzun zaman içerisinde geriye dönemeyecek şekilde azalması
ise \'kronik böbrek yetmezliği\' olarak adlandırılır.
Diyabet ve tansiyon hastaları, ileri yaştaki bireyler ve ailesinde böbrek
hastalığı öyküsü bulunan kişilerin böbrek hastalıklarına yakalanma riskleri
daha fazladır. Böbrek hastalığının teşhisinde kullanılan yöntemler; kan basıncı
ölçümü, idrar testi, kan tahlilleri ve böbreğin radyolojik olarak
görüntülenmesidir.
Neler Yapılmalı?
- Düzenli egzersiz yapmak
- Vücut ağırlığını kontrol altında tutmak
- Tansiyonu ve kan şekerini kontrol altına
tutmak
- Dengeli beslenmek
- Sigara kullanmamak
- Alkol tüketimini sınırlandırmak
- Yeterli miktarda sıvı almak
- Yılda bir hekim kontrolü yaptırmak
- Bilinçsiz ilaç tüketiminden uzak durmak
- Ailedeki hastalık öykülerini bilmek ve
bunlara göre önlemler almak
- Kan basıncı ölçümü yaptırmak
- Tuz tüketimini azaltmak
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.