Çay, işlenmiş bitki yapraklarının kaynatılmasıyla
veya haşlanmasıyla elde edilen bir içecek türüdür. Önceleri evde hazırladığımız
bitki çayları modern hayatın zamanımızı kısıtlamasıyla zor gelirken
,günümüzde istediğiniz karışımları poşet çay formunda bulmak mümkündür..
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bitki
çaylarından destek alabilirsiniz.Bitki çayları birçok açıdan
koruyucudur. Soğuk algınlığından ,strese ,ciltteki tahrişe kadar önleyici ve hatta iyileştiricidir,Kullanım
kolaylığıyla da hemen hemen herkesin evine girmiştir.Bazılarımız bitki
çaylarını tadından dolayı sevmez .Bunun büyük ölçüde nedeni demlemede
yaptığımız hatalardır. Suda fazla beklettiğiniz bitkiler acı tadını suya
vereceğinden lezzetinde acıma meydana
gelebilir.Bunu onlemek için bitki çaylarında demleme süresi önemlidir.
Kışa girdiğimiz şu günlerde her bitkinin kendine has olan
faydalarından yararlanmak gerekir.Ihlamur, ekinezya , adaçayı, hatmi, zencefil,
tarçın, kuşburnu gibi hem soğuk algınlığına iyi gelen hemde tahrişi azaltan
bitkileri mutfağınızdan eksik etmeyin.Ayrıca bitki çaylarını içmek için hasta
olmayı da beklemeyin.Zaman zaman içeceginiz bitki çayları sizleri hastalıklara
ve onların olumsuz etkilerine karşı koruyacaktır.Bu amaçla birkaç öneride
bulunabiliriz:
Üst solunum yolu hastalıkları denince akla ilk
gelen bitkilerden biri “ekinezya”dır. Yapılan bilimsel nitelikteki deneysel ve
klinik çalışmalar bu bitkinin soğuk algınlığı etkilerine karşı vücudun
bağışıklık sistemini desteklediğini ortaya koymaktadır. Ayrıca gribal enfeksiyonlara karşı ekinezya
ve bal karışımı da mükemmel bir destekleyicidir.
Bademcik ve boğaz ağrılarında adaçayını tüketebilir veya
gargarasını yapabilirsiniz.Soğuk algınlığına karşı hazırlanmıs karışım
çaylarıda da bu konuda çokca tercih edilir.
Stresli bir hayatınız varsa sarı kantaron, melisa, papatya,
ıhlamur çayları stresinizi azaltacağı gibi odaklanmanızı ve konsantrasyonunuzu
da arttıracaktır.
Formda kalmak ve toksin atmak için kayısılı çaylar,biberiye
,yeşilçay,kekik,funda,alıç gibi bitkilerin çaylarını tercih edebilirsiniz.
Bitki çaylarında tatlandırıcı olarak bal kullanmanız hem daha
sağlıklı hemde daha enerjik olmanızı sağlayacaktır.
Bugün
25 yıllık tecrübesiyle Aksu Vital,bir çok çeşidiyle bitki çayarını poşet
formuyla beğeninize sunmaktadır. Zengin ürün çeşitleri ile insanlığa sağlıklı,
dinç ve formda bir yaşam sunuyor.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.