Bu yazı 04 Ağustos 2014, Pazartesi tarihinde yayınlandı ve 2453 defa okundu
Göz çevrenize ne kadar bakıyorsunuz? Gözler insanın yansımasıdır. İç dünyamızda ne varsa gözlerimiz yansıtır. Yine duygularımızı oluşturan görsellikleri ise gözlerimiz sayesinde hissiyatımıza indiririz.
Dolayısı ile gözler insanlar için diğer
organlara nazaran daha duygusal bir yer oluşturmaktadır. Göz çevresi cildinin
bakımı da bu bakımdan önemlidir. Kim kırışıklarla dolu bir göz çevresi ile
duygularını gerçekçi yansıtabilir ki? Bilgisayar ekranında uzun saatler çalıştığımızda
gözlerde kanlanma, derisinde ise mor halkalar oluşur. Uykusuz kalmanın,
yatmadan evvel fazla sıvı tüketmenin bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişlik
ve morluklarla karşılaşırız. Yorgunluk, stres ve üzüntü gibi etkenler de göz
kapaklarını etkiler göz derisinde düşmeler görülür. Bu nedenle gözlerimiz en
hassas ve en önemli organlarımızdır. Onlara çok iyi bakarak özen göstermeliyiz.
Hem gözlerimizin sağlığını korumak hem de göz çevresi
cildini genç tutmak için alacağımız tedbirler nasıl olmalıdır.
1) En önemli alacağımız tedbir bilinçli beslenmeden geçer. Hem sağlıklı
görünmemizi sağlar hem de göz çevresi cildinin erken yaşlanmasını önler. Belli
yaştan itibaren görme özelliği zayıflayan herkesin, belli miktarda B2 vitamini
alması önemlidir. Onun için, yoğurt, bira mayası ve süt ürünleri
tüketilmelidir. Bunun yanı sıra C vitamini içeren narinciye alınmalıdır
ve ayrıca gözlerimizin sağlığı için en önemli vitamin olan vitamin A' dır. Kafi
miktarda alınmalıdır. Yeşil ve sarı meyve, ve sebzelerde bulunan A vitamini,
havuç, kayısı ve karaciğer de bulunur. Kafi miktarda tüketilmelidir.
2) Göz çevresi cildini yaşlandıran en önemli etken güneşin ultra-viyole
ışınlarıdır. Güneş gözümüzün tüm tabakalarına zarar verir. Gözlerimizi güneşin
zararlı ultra-viyole ışınlarından korumak için güneş gözlüğü kullanmalıyız.
3) Gözlerinizi yoran etkenlere karşı önlem alın, iyi bir uyku gözler için
en güzel ilaçtır. Yorgun olan gözlere siyah ve yeşil çay kompreksi uygulayın
göz yorgunluğunu alır.
4) Yaşımızı ele veren göz çevresi cildi, yüzdeki kırışıklıkların ilk
başladığı bölgedir. Göz çevresi cildi ince yapıda olması ve deri altında yağ
dokusu olmaması, dolayısıyla göz çevresi cildi çok erken kurur ve ince çizgiler
başlar. İlerleyen yaşla birlikte kırışmalar derinleşir, elastikiyet kaybından
dolayı da gözaltı ve göz kapağında yumuşama, sarkmalar oluşur.
Göz çevresi cildi yaşlanmaya karşı korumak için
yapmamız gereken uygulamalar
a)Yüzümüzde en hassas ve en ince yapıda olan göz çevresi cildini, özenle
temizlemeliyiz. Yüz cildimizi temizlediğimiz temizleyicilerden farklı
olmalıdır. Makyaj yapıyorsanız öncelikle göz makyajını temizleyin, onun için
özel temizleyiciler vardır. Dıştan içe doğru nazikçe temizleyin ve daha sonra
genel olarak yıkayın.
b) Göz çevresi bakımında ise en önemli etken nemdir. Göz çevresi bakım
kremleri ve serumları, kuruluğu giderici, nem kazandırıcı, kırışık oluşumunu
önleyen bazda dır. ( Hyaluron Forte Serum) gibi. Göz kremleri ve serumlarını
düzenli olarak her gün uygulanır, mercimek tanesi kadar her iki göz çevresine
orta parmak uçlarıyla nazikçe yarım ay şeklinde sürerek dairesel masaj yaparak
cilde yedirilir.
c) Günümüzde, yüz ve göz çevresinde oluşan kırışıklıklarını gideren,
çözen birçok yöntem vardır. Ama ben her zaman olduğu gibi, yan etkisiz ve
acısız olan yöntemleri tercih ediyorum. Yüz ve göz çevresinde oluşan kırışma,
gevşemeleri hızlı şekilde toparlayan ve kırışmaları açan ( Meso-Myo
Poratation System) yöntemini tavsiye ediyorum.
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.
Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.