Hareketsizlik, iş hayatında
zorunlu olarak belli bir duruş biçiminde çalışma, yanlış pozisyonda oturma ve
yatma alışkanlığı önemli duruş bozukluklarına sebep olduğunun altını çizen
uzmanlar, en çok şikayet edilen konuların başında ise kronik boyun, omuz, sırt
ve bel ağrıları geldiğini söyledi.
Önlem alınmayan duruş bozukluğu,
önlem alınmadığı takdirde ilerleyen yıllarda boyun-sırt bölgesinde kireçlenmeye
sebep olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, kasların zamanla gerilerek ve
zayıflayarak bel ve boyun fıtığı oluşumuna zemin hazırladığı konusunda
vatandaşları uyardı.
Uzun süre masa başında
çalışanlar, bilgisayar kullananlar, borsa çalışanları gibi sürekli bir ekran
izlemek zorunda kalanlar, çok fazla miktarda el işi yapanlarda sırtta
kamburluk, omuzlarda çökme ve yuvarlaklaşma ve boynun öne doğru eğim yapması
şeklindeki duruş bozuklukları ile çok sık karşılaşıldığını ifade eden Uzm. Dr.
Ali Şahabettinoğlu, uzun süre masa başında çalışanların, sırtta kamburluk,
omuzlarda çökme ve yuvarlaklaşma ve boynun öne doğru eğim yapması şeklindeki
duruş bozukluklarına maruz kalabileceğini ifade etti.
Şahabettinoğlu, \"Boyundan
kola vuran ağrı veya uyuşmaların olması boyun fıtığı, belden bacağa yayılan
ağrılar veya uyuşmalar ise bel fıtığı olabilme riskinin yüksek olduğunu ortaya
çıkarır. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden öncelikle bir fizik tedavi uzman
doktoruna muayene olmak gerekir. Çünkü bel ve boyun fıtıklarında erken teşhis
ve tedavi çok önemlidir\" diye konuştu.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.