Diyet & Zayıflama / 3

Diyet & Zayıflama

İç bunu ver kilonu

Şifa saçan elma sirkesi ve bal ikilisinin ılık su ile buluşması ile ortaya çıkan içecek kilo vermede ve tok tutmada oldukça başarılı.

29 Kasım 2016, Salı

Ayşe Tolga’nın metabolizma ilacı: MATCHA. Son zamanlarda popülaritesi gittikçe artan bu çay türü hakkında bilgi veren oyuncu ve aromaterapist Ayşe Tolga bu Japon çayının yeşil çaydan 10 kat daha fazla antiokidan içerdiğini dile getirdi.

15 Kasım 2016, Salı

Bu yüzden kilo veremiyor olabilirsiniz

Egzersiz direnci kilo verilmesine engel oluyor. Bedenin egzersize karşı oluşturduğu direnç, kişi egzersiz yapsa da kilo vermesine engel oluyor.

15 Kasım 2016, Salı

Obeziteden kurtulmak

Günün en büyük sağlık sorunu obezite. Sağlıksız beslenme, genetik faktörleri, psikolojik etkenler ve daha nicesi obezitenin taşlarını oluşturuyor.Umut Ziyal da obezite ile uzun yıllar savaşan biri.

24 Eylül 2016, Cumartesi

Pirinç büyük kurtarıcı

Diyette en fazla kaçınılan pirincin ABD’de yapılan araştırmalara göre diyet dostu. İçerdiği folik asit ve demir ile dolaşım üzerinde de etkili.

22 Eylül 2016, Perşembe

3 bitki ile kilo verin

Nasıl zayıflasam sorusuna cevap arayanlar bu yazı tam sizlik. Ispanak, domates ve zerdeçal ile zayıflamak mümkün.

21 Eylül 2016, Çarşamba

Hep genç kalmak isteyenlere

Vücudunuzu dönem dönem arındırarak gençliğinizi uzatabileceğinizi biliyor musunuz?

24 Ağustos 2016, Çarşamba

Koşmak zinde tutuyor

Vücudun tüm iskelet sistemini harekete geçiren koşu, sadece iskelet sistemine değil bağışıklık sistemine dahi olumlu katkı sağlıyor.

02 Ağustos 2016, Salı

Bir barak limonlu su 8 mucize demek

Limonlu su diğer adı ile şekersiz kant pek çok sorunun çözümüne yardımcı olup, vücuttaki frekansların düzenliyor.

27 Temmuz 2016, Çarşamba

Hastalık kondurmayan bitki: Kuşkonmaz

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger 'Yeşil kuşkonmaz öncelikli olarak antioksidan ve folik asit yönünden zengin ve ayrıca iyi bir C Vitamini ve K vitamini kaynağıdır' diyor.

27 Temmuz 2016, Çarşamba