Kategoriler

Covid 19

Ağız - Diş Sağlığı

Alkol Bağımlılığı

Alzheimer

Astım

Böbrekler ve İdrar Yolları

Bulaşıcı Hastalıklar

Cilt Sorunları

Cinsel Sağlık

Doğum Kontrol Yöntemleri

Covid 19

Kas - Kemik ve Eklemler

#Cinsel Sağlık

#Diyet & Zayıflama

#Sağlık ve Güzellik

#Annelik ve Gebelik

Koşmak Zinde Tutuyor

Kas - Kemik ve Eklemler

Koşmak Zinde Tutuyor

Vücudun tüm iskelet sistemini harekete geçiren koşu, sadece iskelet sistemine değil bağışıklık sistemine dahi olumlu katkı sağlıyor.

Kemiklerinizi Kuvvetlendirin

Kas - Kemik ve Eklemler

Kemiklerinizi Kuvvetlendirin

İçeriğinde bulunan kalsiyum, fosfor, demir ve çinko gibi minerallerle güçlü ve sağlıklı kemiklerin oluşumuna katkı sağlayan dondurma, uzmanların önerisi.

Doğal Doping

Kas - Kemik ve Eklemler

Anne sütünden sonra en değerli besin.

Tarçınlı Süt Yağ Yakıyor

Kas - Kemik ve Eklemler

Tarçınlı Süt Yağ Yakıyor

Tarçının ve tarçınlı sütün faydalarına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün beraber içildiğinde yağ yakımına yardımcı olduğunu söyledi.

Topuk Sağlığı

Kas - Kemik ve Eklemler

Topuk Sağlığı

Ağrıyan topuklar, sandığınızdan çok daha can sıkıcı olabilir. Eğer ayaklarınız rahat değilse, yaptığınız hiçbir işte tam performans göstermezsiniz.

Tenisçi Dirseği

Kas - Kemik ve Eklemler

Tenisçi Dirseği

Ön kol kaslarının aşırı kullanımı sonucu meydana gelen dirsekte ağrıyla kendini gösteren bir hastalıktır. Tenisçi dirseği belirtileri, teşhis ve tedavi yöntemleri.

Tendinit

Kas - Kemik ve Eklemler

Vücudun omuz, dirsek, diz ve kalça gibi bölgelerini aşırı kullanarak yıpratılması sonucu oluşan iltihaplanmalara denir.

Topuk Ağrısı

Kas - Kemik ve Eklemler

Topuk Ağrısı

Topuk ağrısı stres kırığı, tendinit, artrit, sinir tahrişi veya nadiren kist gibi başka nedenlere de bağlı olarak gelişebilmektedir. Topuk ağrısı belirtileri, teşhis ve tedavileri.

Spor Yaralanmaları

Kas - Kemik ve Eklemler

Spor Yaralanmaları

Uygunsuz ekipman kullanımı, spor öncesi yetersiz ısınma ve spor esnasında düşme gibi etkenlerden kaynaklanan spor yaralanmalarından korunmanız için dikkat etmeniz gerekenler.