Unutkanlık ve Hafıza

Sabah aç karna dondurma yiyin

Yapılan bir deney sonucunda kalkar kalkmaz yenilen dondurmanın zihin performansını arttırdığı görüldü.

29 Kasım 2016, Salı

Unutkanlık pek çok insanın şikayetçisi olduğu bir durum. Aşırı unutkan kişilerin gündelik hayatlarından pek de memnun olmadıkları malum. Ancak bu unutkanlık eğer kronikleşirse, gündelik hafızanın ötesine geçerse işte o zaman tehlikeli demektir.

21 Eylül 2016, Çarşamba

Süper hafıza için...

Eski bir tarihe sahip olan, uzak doğunun gözdesi tarçın hakkında yapılan araştırmalar tarçının hafızayı güçlendirdiğini gösteriyor.

29 Temmuz 2016, Cuma

O eksikse çok hastasınız!

B12 eksikliğinin kansızlığa, unutkanlığa, depresyona, yorgunluğa ve daha başka hastalıklara sebep olduğunu bildiren Diyetisyen Pınar Kural Enç, önemli açıklamalarda bulundu.

30 Haziran 2016, Perşembe

Aktar bitkilerinden Alzheimer ilacı

İngiltere’de, bilim adamları Alzheimer ve Parkinsona karşı aktar ve eczanelerde kolaylıkla bulunan 30 farklı vitamin ve mineral içeren bir ilaç geliştirdi.

08 Haziran 2016, Çarşamba

Okumak Zeka Geliştiriyor

Kitap okumanın insan zihninin aktif olarak çalışmasına fayda sağladığını ve depresyondan koruduğunu biliyor muydunuz?

13 Mayıs 2016, Cuma

Unutkanlığı Doğru Beslenmeyle Yenebilirsiniz

Prof Dr. Funda Elmacıoğlu, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan beslenme programının beynin performansını artırırken, dikkat eksikliği ve unutkanlığın önüne geçilmesinin mümkün kıldığını belirtti.

01 Mart 2016, Salı

Sınav Stresini Yenmenin Püf Noktaları

Doğu Akdeniz Üniversitesi Eğitim Danışmanı Süleyman Beledioğlu, Edirne'de yaptığı açıklamada, Türkiye'deki birçok öğrencinin sınav öncesi stres yaşadığını söyledi.

28 Ocak 2016, Perşembe

Unutkanlığı Azaltan Besinler!

Zorlaşan hayat şartları, aşırı stres, yoğun iş temposu... Tüm bu şartlar altında yaşam kalitemiz düşüyor ve herşeyi daha fazla unutur hale geliyoruz. Tamda bu noktada omega-3 ve B 12 vitamini içeren gıdaları tüketmenizde fayda var.

23 Kasım 2015, Pazartesi

İş Yerinde Beyin Gücünü Artırmanın Yolları

Bütün gün iş yerinde çalışmak büyük enerji gerektirir. Sektöre ve çalıştığınız kuruma göre değişmekle birlikte, ülkemizde çalışma saatleri uzun ve ağır. Haftada 5 - 6 gün 8 - 10 saat iyi bir performansla çalışmak her zaman çok kolay olmayabilir. Günün yorucu temposuna nasıl ayak uyduruyorsunuz?

16 Kasım 2015, Pazartesi