Hekimce Türkçe Dil Desteği
ÜYE OL
Kategoriler
C1

Covid 19

0
ADS

Ağız - Diş Sağlığı

107
AB

Alkol Bağımlılığı

34
A

Alzheimer

33
A

Astım

12
BIY

Böbrekler ve İdrar Yolları

37
BH

Bulaşıcı Hastalıklar

93
CS

Cilt Sorunları

118
CS

Cinsel Sağlık

108
DKY

Doğum Kontrol Yöntemleri

26
Covid 19

Yorgunluk

#Covid 19
#Cinsel Sağlık
#Kanser
#Diyet & Zayıflama
#Sağlık ve Güzellik
#Annelik ve Gebelik
#Stres
YORGUNLUĞU ÖNLEMEK İÇİN SAĞLIKLI BESLENİN
05 AĞUSTOS 2022
Yorgunluk
YORGUNLUĞU ÖNLEMEK İÇİN SAĞLIKLI BESLENİN
Bazı gıdalar gücümüzü ve canlılığımızı yok ederken, bazıları da enerji depomuzu doldurur bize güç verir.
Bahar Yorgunluğu
27 NİSAN 2022
Yorgunluk
Bahar Yorgunluğu
Mevsim geçişlerinden kaynaklanan bedenin nem, ısı ve ışık değişikliklerine adapte olma sürecine bahar yorgunluğu denir.
Zinde Bir Gün İçin Öneriler
25 NİSAN 2022
Yorgunluk
Zinde Bir Gün İçin Öneriler
Gününüzü kaliteli geçirebilmek için sabah rutinleri oldukça önem arz etmektedir. Zinde bir günün temeli olan sabah kahvaltısı için öneriler derledik.
Zehirlenmiş Olabilirsiniz
22 NİSAN 2022
Yorgunluk
Zehirlenmiş Olabilirsiniz
Birçok sağlık probleminin arkasında araştırılması gereken ilk şeylerden biri vücutta ağır metal zehirlenmesi olup olmadığıdır. Ciddi sağlık sorunlarına neden olan bu problemden muzdarip olmanız için sanayii işçisi falan olmanız gerekmiyor.
Bu Tavsiyelerle Vücut Direncini Artırın Gripten Korunun
13 NİSAN 2022
Yorgunluk
Bu Tavsiyelerle Vücut Direncini Artırın Gripten Korunun
Sonbahardaki ani ısı değişiklikleri vücudun bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Düşen bağışıklığın, fırsatçı hastalıklara kapı aralamaması için basit ama etkili önlemler almak gerekiyor.
HAFTAYI ZİNDE GEÇİRİN
Yorgunluk
HAFTAYI ZİNDE GEÇİRİN
Kronik Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk
Kronik Yorgunluk Sendromu
YORGUNLUĞUNUZ HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR
Yorgunluk
YORGUNLUĞUNUZ HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR
Enerjinizi Arttıracak 23 Öneri
Yorgunluk
Enerjinizi Arttıracak 23 Öneri
Hasta Bina Sendromu
Yorgunluk
Hasta Bina Sendromu
Sürekli Yorgunluğun 7 Temel Nedeni
Yorgunluk
Sürekli Yorgunluğun 7 Temel Nedeni
Kronik Yorgunluk
Yorgunluk
Kronik Yorgunluk
Bahar yorgunluğuna önlem alın
Yorgunluk
Bahar yorgunluğuna önlem alın
Kronik Yorgunluk Sendromuna Dikkat!
Yorgunluk
Kronik Yorgunluk Sendromuna Dikkat!
Oruç Tutarak Gençleşmek Mümkün
Yorgunluk
Oruç Tutarak Gençleşmek Mümkün
Ramazan ayında oruç tutmanın vücuda etkileri, tutan tutmayan herkesin merak ettiği bir konu olarak öne çıkıyor. Yalnızca ramazan aylarında değil, normal zamanlarda da düzenli oruç tutanlarda lipit ve kolesterol düzeyleri azalacağı için damarlar kendilerini tamir ediyor.
Yorgunluğa Dikkat
Yorgunluk
Yorgunluğa Dikkat
Fazla yorgunluk ve stres kalp hastalıklarını tetikliyor. Yaş ilerledikçe kalp hastalığı riski artıyor. Özellikle kalp kapakçıklarında olan bozukluklar hastalıklara kapı aralıyor.
Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!
Yorgunluk
Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!
Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte üzerimizde bahar yorgunluğu ile karşı karşıya kalırız. Havaların ısınmasıyla insan metabolizmasında oluşan değişiklikler; yorgunluk, eklem ağrıları, bitkinlik, güçsüzlük ve uyuma isteğini de beraberinde getiriyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, baharı zinde geçirmenin 10 formülünü sıraladı:
Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT
Yorgunluk
Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT
Baharın gelişiyle birlikte görülen ve özellikle stres altında yaşayanları daha fazla etkileyen bahar yorgunluğunu gidermek için uzmanlar süt içilmesini öneriyor.