Migren / Başağrısı

Migrene bakteriler sebep oluyor

Migren hastaları genellikle yediklerinin migreni tetiklediğini söylerler. Ancak asıl olay nitrat bulunan besinlerin bağırsakta bulunan bakteriler tarafından nitrite dönüştürmesinde

24 Ekim 2016, Pazartesi

Bu 5 noktaya bastırın iyileşin

Vücudumuzda bulunan bazı basınç noktaları ağrılarımızın giderilmesine yardımcı oluyor ve hayat kalitesini arttırıyor.

04 Ağustos 2016, Perşembe

Migrenin Nedeni D vitamini

Uzmanlar güneş ışığının eksikliğinden ortaya çıkan D vitamini yetersizliğinin migrene sebep olduğunu açıkladı.

20 Haziran 2016, Pazartesi

Çay&Kahve&Çikolata migren hastalarının düşmanı

Diyetisyen Aysun Yurdakul migren hastalarının uzak durması gereken ve bol tüketmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.

14 Haziran 2016, Salı

Beslenmenize Dikkat Ederek Migrenle Savaşabilirsiniz

Hayatı zehir eden migren nöbetlerini en az hasarla atlatmak için beslenmeye dikkat etmeli.

28 Ocak 2016, Perşembe

Migren Ataklarına Karşı Önleminizi Alın

Bulunduğunuz ortamın ışıkları yada duvar kağıtları yaşam kalitesini düşüren migrenin tetikleyicisi olabiliyor. Kadınlarda erkeklere nazaran 3 kat daha fazla görülen migren, günlük yaşamsal aktiviteyi, iş verimliliğini ve konsantrasyonu ciddi şekilde bozabiliyor. Dr. Nebahat Bilici, yaşam kalitesini düşüren migren tipi baş ağrılarının ataklarından korunmak için alınması gereken 5 önlemi anlatıyor:

18 Ocak 2016, Pazartesi